Paalfitness
DE LESSEN GAAN VANAF 27 AUGUSTUS WEER VAN START
Wat is paalfitness?
(English below)
Waarin je bij de meeste sporten gebruik maakt van bepaalde spiergroepen, speelt bij paalfitness de samenwerking tussen de spiergroepen een grote rol, op deze manier is het dus een work-out voor je hele lichaam. Souplesse, cardio en krachttrainingen komen in de lessen naar voren. Door de bewegingen op en rondom de paal laat jij het er sierlijk, vloeiend en gestroomlijnd uitzien!
kosten
De lessen zijn € 7,00 per les. Wanneer je een dans abonnement neemt zijn de kosten € 50,00 per blok. Een abonnement bestaat uit blokken van 10 lesweken en is opzegbaar na minimaal 1 blok.
Naast ons abonnement voor 1x per week les hebben we ook een strippenkaart (voor 10 lessen) die tot een jaar na aankoop geldig is. De prijs hiervan is € 65,00.
Op al onze abonnementen/strippenkaarten en lessen zijn onze algemene voorwaarden van toepassing.
(Proef)les reserveren
Voor het reserveren van een proefles vul je het contactformulier in via deze knop:
Voor een losse les, abonnement of strippenkaart download je onze app via de Google Play Store of via de App Store, en maak een account aan.
Voor een losse les ga je via de Dynamo app naar “rooster”. Kies de dag en les die jij wilt volgen, klik dan op “reserveren” en vervolgens op “aanschaffen”.
Voor een abonnement of een paalfitness strippenkaart ga je via de Dynamo App naar het ledenportaal. Vervolgens ga je via het menu naar “shop”. Kies het gewenste abonnementen bevestig.
Zorg voor comfortabele sportkleding: een t-shirt of hemd en een korte sportbroek is het prettigst. Sportschoenen mag je meenemen maar is geen vereiste. Denk ook aan een fles water.
Voor vragen over de app check dan de pagina met veelgestelde vragen.
Staat je vraag er niet tussen of heb je een andere vraag neem dan contact op via het formulier onderaan deze pagina.
English
What is pole fitness?
In most of the sports you just use certain muscle groups, with polefitness cooperation between themuscle groups plays a major part, on this way it is a complete work-out for your body. Main points are: flexibility, cardio and weight training. Because of the moves on and around the pole you make it look graceful, flowing and streamlined!
Price
The classes are € 7,50 each. When you take a subscribtion it will cost € 50,00 each block. A subscription consists of “blocks” from 10 classweeks and you can cancel it after a minimum of 1 block.
Besides our regular subscription we also have a class card (for 10 lessons) which you can use till a year after date of purchase. The price is € 65,00.
Our general terms and conditions apply to all our subscriptions/strip cards and lessons.
Book your (trial)class
To book a trial class you can fill in the form button.
To take one lesson or a subscription download our app via Google Play Store or App Store, and make an account.
To take one lesson go to “my calendar” via the Dynamo app. Choose the day and class you would like to take, click at “reserve” and than “purchase”.
For a subscription or a pole fitness classcard go to “Member portal” via the Dynamo app. Go to “shop” via the menu. Pick the subscription you would like and confirm.
Make sure you are wearing comfortable sportswear: a T-shirt and shorts are recommended. Remember to bring a bottle of water with you as well. You can also take a pair of sportshoes with you, but this is not necessary.
For questions about the app please check the page with frequently asked questions.
If you can’t find the answer or if you have another question please contact via the form below this page.
Contact (paalfitness)
"*" geeft vereiste velden aan
Docent / teacher
Yvonne van Loon
Yvonne van Loon, geboren en getogen in Eindhoven, is sinds 2009 werkzaam bij Dynamo als docente paalfitness.
Van jongs af aan heeft zij al een grote passie voor het podium en alles wat daar mee samenhangt. Op de middelbare school startte ze met dramalessen en nam vervolgens deel aan diverse theater producties en musicals. Op 18-jarige leeftijd begon ze aan haar studie “Drama” aan de Fontys Hogeschool in Eindhoven. In diezelfde periode wakkerde ook haar liefde voor dans weer aan en deed ze auditie voor het demoteam van Bruce Dance Factory, waar ze ruim 8 jaar bij heeft gedanst.
In de jaren daarna heeft Yvonne diverse opleidingen, cursussen en workshops gevolgd en is uitgegroeid tot een allround dans- en sportinstructrice. Ze is gespecialiseerd in het geven van groepslessen zoals: aerobics, bbb, spinning, tai bo, bootcamp, paalfitness, poweryoga, balance, pump, streetdance, gogodance, zumba, enz.
19:00
