Dag Maandag
Tijd 18:00 - 19:00
Locatie Dynamo
Docent(en) Sanne van Gansewinkel, Raphael Klompers
Niveau Beginner
Les High Intensity les
Dag Donderdag
Tijd 18:30 - 19:45
Locatie Dynamo
Docent(en) Sanne van Gansewinkel, Raphael Klompers
Niveau Beginner
Les Les
Dag Donderdag
Tijd 20:00 - 21:15
Locatie Dynamo
Docent(en) Sanne van Gansewinkel, Raphael Klompers
Niveau Gevorderd
Les Gevorderden + Les
Dag Vrijdag
Tijd 09:00 - 10:00
Locatie Dynamo
Docent(en) Raphael Klompers
Niveau Beginner
Les Daytime boksen voor iedereen die in de avond geen tijd heeft om te boksen
Dag Zaterdag
Tijd 10:00 - 11:00
Locatie Dynamo
Docent(en) Raphael Klompers
Niveau Beginner
Les Boksen voor kinderen 8-12 jaar (Start 9 februari 2019)
Dag Zaterdag
Tijd 11:00 - 12:00
Locatie Dynamo
Docent(en) Raphael Klompers
Niveau Beginner
Les Co Boksen Ouders kunnen tegelijk met hun kinderen (vanaf 8 jaar) boksen in onze co-boksles (Start 9 februari)
Dag Zaterdag
Tijd 12:00 - 13:00
Locatie Dynamo
Niveau Gevorderd
Les Vrije Training

Boksen? Jazeker! En niet die dingen waar je dagelijkse potje herrie uit komt. Nee, boksen voor stoere jongens en ruige meiden. Boksen waar je moe van wordt, en waar je leert hoe je jezelf moet verdedigen. Handschoenen aan, gebitsbescherming in en je helemaal gek slaan op een boksbal. Naast conditietraining leer je de bokstechnieken zoals je bokshouding en het voetenwerk, maar ook hoe je een lekkere rechtse directe kunt verkopen of een fijne linkse hoek.

Bokslessen lopen het hele jaar door. Loop dus gewoon binnen en doe mee. De eerste les is gratis ter introductie. Daarna betaal je de bokslessen met de Dynamo strippenkaart. Per keer kost deelname één strip. Een strippenkaart met 10 strippen is verkrijgbaar voor €20,00 bij de balie. Openingstijden maandag t/m vrijdag van 08.30 t/m 20.00 uur.

Lessen op:

Maandag 18:00 tot 19:00 uur High intensity les voor zowel beginners en gevorderden Leeftijd 16+

Donderdag 18.30 tot 19:45 uur Beginners Leeftijd 16+

Donderdag 20.00 tot 21.15 uur Gevorderden Leeftijd 16+

Vrijdag 09.00-10.00 Daytime Boksen voor iedereen die in de avond wat anders te doen heeft maar overdag wel tijd heeft. 16+

Zaterdag 10.00 tot 11.00 uur Kidstraining voor deelnemers van 10 tot 12 jaar

Zaterdag 11.00 tot 12.00 uur Co-boksen Ouder en kinderen vanaf 8 jaar kunnen samen aan deze bokslessen deelnemen

Zaterdag 12:00 tot 13:00 uur Let op! Dit is een vrije training alleen voor al ervaren boksers. Leeftijd 16+

Raphael Klompers

Boksen bij Dynamo! Train jezelf op een intensieve en leuke manier fit en weerbaar volgens jouw wensen! Dit doe je…

Lees meer
Sanne van Gansewinkel

Ik ben Sanne en ik boks nu 13 jaar bij Dynamo. De laatste zeven jaar ben ik gegroeid tot assistente…

Lees meer