Boksen

Boksen? Jazeker! En niet die dingen waar je dagelijkse potje herrie uit komt. Nee, boksen voor stoere jongens en ruige meiden.  Boksen waar je moe van wordt, en waar je leert hoe je jezelf moet verdedigen. Handschoenen aan, gebitsbescherming in en je helemaal gek slaan op een bokszak. Naast conditietraining leer je de bokstechnieken zoals je bokshouding en het voetenwerk, maar ook hoe je een lekkere rechtse directe kunt verkopen of een fijne linkse hoek. Dit allemaal onder begeleiding van onze ervaren docenten die er een intensieve en ook erg leuke les van maken.

In de boksgroepen van dynamo is plaats voor iedereen en op elk niveau. De eerste les is gratis ter introductie. Daarna betaal je de bokslessen met de Dynamo strippenkaart. Per keer kost deelname één strip. Een strippenkaart met 10 strippen is verkrijgbaar voor €20,00 bij de balie. Openingstijden maandag t/m vrijdag van 09.00 t/m 17.00 uur.

Lessen in augustus 2020

Donderdag 18.00 tot 19:15 uur  Les gericht op technisch boksen Leeftijd 16+ Les is voor zowel beginners en gevorderden Locatie Dynamo Gymzaal

Donderdag 19.30 tot 20.45 uur  Les gericht op conditionele aspect Leeftijd 16+ Les is voor zowel beginners en gevorderden Locatie Dynamo Gymzaal

Eind augustus volgt er een nieuwe planning voor het najaar. We proberen zoveel mogelijk te werken met een jaarplanning. Echter met de steeds veranderende regelgeving rondom Covid19 kan het zijn dat er gedurende 2020 en 2021 wat meer wijzigingen en aanpassingen zijn dan je gewend bent van ons.