Dag Maandag
Tijd 18:00 - 19:00
Locatie Dynamo
Docent(en) Sanne van Gansewinkel, Raphael Klompers
Niveau Beginner
Les High Intensity les
Dag Donderdag
Tijd 18:30 - 19:45
Locatie Dynamo
Docent(en) Sanne van Gansewinkel, Raphael Klompers
Niveau Beginner
Les Les
Dag Donderdag
Tijd 20:00 - 21:15
Locatie Dynamo
Docent(en) Sanne van Gansewinkel, Raphael Klompers
Niveau Gevorderd
Les Gevorderden + Les
Dag Zaterdag
Tijd 12:00 - 13:00
Locatie Dynamo
Niveau Gevorderd
Les Vrije Training

Boksen? Jazeker! En niet die dingen waar je dagelijkse potje herrie uit komt. Nee, boksen voor stoere jongens en ruige meiden.  Boksen waar je moe van wordt, en waar je leert hoe je jezelf moet verdedigen. Handschoenen aan, gebitsbescherming in en je helemaal gek slaan op een bokszak. Naast conditietraining leer je de bokstechnieken zoals je bokshouding en het voetenwerk, maar ook hoe je een lekkere rechtse directe kunt verkopen of een fijne linkse hoek. Dit allemaal onder begeleiding van onze ervaren docenten die er een intensieve en ook erg leuke les van maken.

Bokslessen lopen het hele jaar door. Loop dus gewoon binnen en doe mee. In de boksgroepen van dynamo is plaats voor iedereen en op elk niveau. De eerste les is gratis ter introductie. Daarna betaal je de bokslessen met de Dynamo strippenkaart. Per keer kost deelname één strip. Een strippenkaart met 10 strippen is verkrijgbaar voor €20,00 bij de balie. Openingstijden maandag t/m vrijdag van 08.30 t/m 20.00 uur.

Lessen op:

Maandag 18:00 tot 19:00 uur High intensity les voor zowel beginners en gevorderden Leeftijd 16+

Donderdag 18.30 tot 19:45 uur Beginners Leeftijd 16+

Donderdag 20.00 tot 21.15 uur Gevorderden Leeftijd 16+

Zaterdag 12:00 tot 13:00 uur Let op! Dit is een vrije training alleen voor al ervaren boksers. Leeftijd 16+

Daytime Boksen voor iedereen die in de avond wat anders te doen heeft maar overdag wel tijd heeft. 16+ Vanaf de herfst nieuwe lessen. Startdatum en tijd volgt nog.

 

Raphael Klompers

Boksen bij Dynamo! Train jezelf op een intensieve en leuke manier fit en weerbaar volgens jouw wensen! Dit doe je…

Lees meer
Sanne van Gansewinkel

Ik ben Sanne en ik boks nu 13 jaar bij Dynamo. De laatste zeven jaar ben ik gegroeid tot assistente…

Lees meer