Boksen
| Dag | Dinsdag |
| Tijd | 19:00 - 20:15 |
| Locatie | Dynamo |
| Docent(en) | Michael de Groot |
| Niveau | Beginner |
| Les | Boksles alle levels met extra aandacht voor techniek |
| Dag | Dinsdag |
| Tijd | 20:15 - 21:30 |
| Locatie | Dynamo |
| Docent(en) | Gregor Orchowski |
| Niveau | Beginner |
| Les | Boksles alle levels High Intensity Workout |
| Dag | Donderdag |
| Tijd | 19:00 - 20:15 |
| Locatie | Dynamo |
| Docent(en) | Maria |
| Niveau | Beginner |
| Les | Boksen alle levels De Kracht van Boksen |
| Dag | Donderdag |
| Tijd | 20:15 - 21:30 |
| Locatie | Dynamo |
| Docent(en) | Martinus |
| Niveau | Gevorderd |
| Les | boksen gevorderden Training gericht op sparren |
BOKSEN
Iedere dinsdag en donderdag vanaf 19.00 worden de lessen gegeven bij ons in Dynamo.
——————————–
Every Tuesday and Thursday from 19.00 the lessons will start at Dynamo.
Regulier lesrooster:
Dinsdag 19.00 tot 20:15 uur Leeftijd 16+ Les is voor beginners en ervaren boksers. In de les is er extra aandacht voor techniek. Locatie Dynamo Gymzaal Max. 25 deelnemers per les. Docent: Michael
Dinsdag 20.15 tot 21:30 uur Leeftijd 16+ Deze boksles is voor zowel beginners en gevorderden met de nadruk op een high intensity les (zweten dus). Locatie Dynamo Gymzaal Max. 25 deelnemers per les. Docent: Gregor
Donderdag 19.00 tot 20:15 uur Leeftijd 16+ Deze boksles is voor zowel beginners en gevorderden en laat goed de kracht van boksen zien. Locatie Dynamo Gymzaal Max. 25 deelnemers per les. Docente: Maria
Donderdag 20.15 tot 21:30 uur Leeftijd 16+ Deze training is anders opgezet dan de 3 andere lessen. Waar bij de andere lessen met vaste structuur lessen worden aangeboden is dit trainingsmoment veelal een ‘begeleide vrije training’ waarin de focus wel ligt op het sparren en waar de docent bij kan ondersteunen. Deze training is voor gemiddelde en wat meer ervaren boksers waarin de nadruk dus vooral op sparren, leren incasseren en het echt tegenover elkaar staan en met elkaar de ring in ligt. Locatie Dynamo Gymzaal Max. 25 deelnemers per les. Docent: Martinus
Kosten:
Per les betaal je € 2,50. Het is ook mogelijk om een strippenkaart van €20,00 aan te schaffen. Een strippenkaart bestaat uit 10 lessen en is geldig tot een jaar na datum van aankoop.
(Proef)les reserveren:
Vraag een proefles aan via deze link.
Voor een losse les of een strippenkaart download je onze app via de Google Play Store of via de App Store, en maak een account aan.
Voor een losse les ga je via de Dynamo app naar “rooster”. Vervolgens ga je naar de dag dat jij een les wilt volgen, ga naar de gewenste les en klik op “reserveren”. Klik vervolgens op “aanschaffen”.
Voor het kopen van een strippenkaart ga je via de Dynamo App naar het ledenportaal. Vervolgens ga je via het menu naar “shop”. Kies strippenkaart Boksen en bevestig.
Voor vragen kun je nog steeds contact opnemen door te bellen naar +3140-2393110 of via onderstaand contactformulier.
Check ook eens onze veelgestelde vragen over hoe je onze Dynamo app gebruikt.
Hallo, ik ben Michael. Van jongs af aan is boksen een platform voor me geweest wat me inspireert om altijd…
Lees meer