Paalfitness
| Dag | Dinsdag |
| Tijd | 18:00 - 19:00 |
| Locatie | Energy |
| Docent(en) | Yvonne |
| Les | Beginners |
| Dag | Dinsdag |
| Tijd | 19:00 - 20:00 |
| Locatie | Energy |
| Docent(en) | Yvonne |
| Les | Gevorderd |
| Dag | Dinsdag |
| Tijd | 20:00 - 21:00 |
| Locatie | Energy |
| Docent(en) | Yvonne |
| Les | Vergevorderden |
| Dag | Dinsdag |
| Tijd | 21:00 - 22:00 |
| Locatie | Energy |
| Docent(en) | Yvonne |
| Les | Beginners |
Waarin je bij de meeste sporten gebruik maakt van bepaalde spiergroepen, speelt bij paalfitness de samenwerking tussen de spiergroepen een grote rol, op deze manier is het dus een work-out voor je hele lichaam. Souplesse, cardio en krachttrainingen komen in de lessen naar voren. Door de bewegingen op en rondom de paal laat jij het er sierlijk, vloeiend en gestroomlijnd uitzien
Kosten
– Lessen reeks (10 lessen): €50,-
– Halve reeks (5 lessen): €25,-
– Losse les: €7,-
Gratis proefles is mogelijk op aanvraag!
Koop je ticket aan de balie of bestel ze alvast online!
Ticket beginners 18:00 – 19:00
Ticket gevorderden
Ticket vergevorderden
Ticket beginners 21:00 – 22:00
Lesrooster 2019
Start nieuwe reeksen en instroommoment:
– Informatie volgt spoedig!
Vakanties en feestdagen
– Carnavalsvakantie: 4 maart 2019 t/m 10 maart 2019
– Goede vrijdag: 19 april 2019
– Pasen: 21 en 22 april 2019
– Koningsdag: 27 april 2019
– Mei vakantie: 29 april 2019 t/m 5 mei 2019
– Hemelvaartsdag: 30 mei 2019
– Pinksteren: 9 en 10 juni 2019
– Zomervakantie 8 juli t/m 18 augustus
– Herfstvakantie: 14 oktober 2019 t/m 20 oktober 2019
– Kerstvakantie: 23 december 2019 t/m 5 januari 2020