Paalfitness

Waarin je bij de meeste sporten gebruik maakt van bepaalde spiergroepen, speelt bij paalfitness de samenwerking tussen de spiergroepen een grote rol, op deze manier is het dus een work-out voor je hele lichaam. Souplesse, cardio en krachttrainingen komen in de lessen naar voren.  Door de bewegingen op en rondom de paal laat jij het er sierlijk, vloeiend en gestroomlijnd uitzien

Kosten

– Lessen reeks (9 lessen): €45,-
– Halve reeks (4 lessen): €20,-
– Losse les: €7,-
Gratis proefles is mogelijk op aanvraag!

Koop je ticket aan de balie of bestel ze alvast online!
Ticket hele reeks beginners 18:00 – 19:00
Ticket halve reeks beginners 18:00 – 19:00
Ticket hele reeks gevorderden
Ticket halve reeks gevorderden
Ticket hele reeks vergevorderden
Ticket halve reeks vergevorderden
Ticket hele reeks mixed level 21:00 – 22:00
Ticket halve reeks mixed level 21:00 – 22:00

Lesrooster 2019

Start nieuwe reeksen en instroommoment:
– 7 mei 2019; 9 lessen (11 juni 2019; 4 lessen)

Vakanties en feestdagen

– Mei vakantie: 29 april 2019 t/m 5 mei 2019
– Hemelvaartsdag: 30 mei 2019
– Pinksteren: 9 en 10 juni 2019
– Zomervakantie 8 juli t/m 18 augustus
– Herfstvakantie: 14 oktober 2019 t/m 20 oktober 2019
– Kerstvakantie: 23 december 2019 t/m 5 januari 2020